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뇌 건강도 개선해주는 효과가 있는데 기억력을 담당하는 대뇌피질을 밝게 해준다고 하는데 꾸준히 마시면 집중력도 향상되고 사고력이나 기억력도 증가시켜줘서 아주 좋다고 하고 뇌피도 자극을 해준다고 들었습니다공부하는 학생들도 좋고 또 아이들에게도 좋고 치매 예방에도 좋아서 어르신들도 좋은 것 같아요.
"전국 오미자축제 이외에도 오미자는 호흡기 질환에도 좋지만 거담제 역할을 하기 위해 기도를 맑게 하고 평소에 가래가 끓어 고생하셨다면 이것을 드시면 효과를 볼 수 있고, 폐의 점액을 제거해 호흡기 건강에 아주 좋은 것으로 밝혀지며, 특히 최근 미세먼지와 환경오염 등으로 호흡기 질환이 많은데 이것을 드시면 바로 좋고 면역력에도 아주 좋습니다."
설사,복통등의부작용때문에뭐든지많이먹는것은좋지않고신비한맛이나는것처럼우리건강에아주좋은영향을많이주기때문에다양한방법으로만들어서마실수가있어요. 여름철에 특히 청나라를 만들어 시원하게 먹으면 갈증을 해소하는데 도움이 되는데 청나라 만드는 법을 다음에 간단히 설명해 드리겠습니다.
동의보감에도 나오는 효능인데 오장을 튼튼하게 하고 소변을 잘 보게 하며 신장을 좋게 하고 몽정을 하지 않게 하며 남녀 모두 정력을 강화시켜 여성의 차가움을 없애 준다고 기록되어 있을 정도로 우리 몸 전체에 좋지만 남녀노소 모두 효과가 있고 꾸준히 마시면 효과가 더 좋아 요즘은 마시기 좋은 차 형태로 마시는 사람이 많습니다.
오미자는 갱년기 여성에게도 매우 좋지만 폐경이 되고 갱년기가 되면 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 급격히 줄어들어 여러 증상이 나타나는데, 이때 신진대사가 원활하지 않고 소화가 잘 되어 살이 찌며 이로 인해 우울감이 느껴지기도 하는데 폴리페놀 성분이 함유되어 있어 자주 섭취하면 여성호르몬을 대체할 수 있는 좋은 식품이 됩니다.
특히 전국 오미자축제와 관련하여 오미자는 간 기능을 개선하는 역할을 하고 있어서 옛날부터 해독작용을 촉진하는 역할을 하고 있어서 간에 아주 좋고 특히 해독작용을 하는 곳이 바로 간이기 때문에 간이 건강해지면 우리 몸이 건강하게 해독되고 술을 많이 마시면 간 손상을 입을 수 있는데 이것들을 지켜주어 숙취해소에도 좋다고 하여 꾸준히 드시면 아주 좋습니다.
오미자는 피로회복에 도움이 되고 호흡기에 염증이 있으면 이것도 제거되고 면역력이 강화되고 소화기관이 건강해져서 혈액에도 좋고 혈관건강도 아주 좋아지고 다이어트 효과도 있고 피부미용도 가능하고 인슐린의 분비를 촉진시키고 당뇨병에도 좋고 많은 영양소가 있고 효능도 있기 때문에 우리는 아주 건강한 몸을 유지할 수 있는 것입니다.